你也有背部痘痘的問題嗎?
背痘是許多年齡層會發生的困擾,背上一粒一粒的紅豆冰或是黑黑的痘疤,好不容易夏天到了~卻不敢秀出自己的美背,別擔心!其實注意以下幾點,就可以減少惱人背痘喔!
皮脂分泌最旺盛的地方為頭皮和背部
正常皮膚代謝是28天,但在頭皮和背後的角質代謝更加快速
所以老廢角質和皮脂長時間堵塞毛孔的情況下很容易發炎、長痘
1.洗澡方式
洗髮產品和護髮產品其實添加了許多頭髮柔順劑,這些成分會容易讓毛孔堵塞,建議長髮的朋友,可以先洗頭,洗臉,以及使用護髮產品後,最後在洗身體,也建議頭髮可以洗乾淨後盤起來,不要緊貼的背部洗喔!
2.改變飲食習慣
雖然是老調重彈,但皮脂分泌異常會因為吃太鹹、太油膩的食物而讓肌膚狀況更加不好,改掉少吃油炸食品、辛辣、巧克力等等食品,並且多喝水調整自己的飲食習慣八!
3.衣物與寢具材質
許多人的寢具上面其實有非常多的蟎蟲,蟎蟲會在睡著時寄生在你的毛孔當中,所以容易讓你背上的毛孔堵塞而生成痘痘或發炎,另外高溫潮溼的環境下會讓細菌孳生,只要是衣服的材質加上背上出油和流汗,其實不管是夏天或冬天,都會因為這樣的原因產生背後痘痘
4.嚴選洗沐產品
當我們無法快速改變體質和接觸的織品時,我們可以從"洗滌"上面下手,使用可以幫助肌膚角質代謝和真正去汙的洗澡產品,並且不讓化學添加劑附著在皮膚上,就能讓毛孔呼吸並且逐漸健康,自然皮膚的狀況就能舒緩變好囉~
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