在前面文章我們知道好菌以及壞菌的分別，並且要保留好菌，將壞菌清潔帶走
壞菌除了會入侵到皮膚內造成肌膚傷害以外，還有一個會影響到不只有你，甚至還周遭親朋好友也會遭殃的，那就是”體味”
比較容易發生體味的時間，多半都是在流汗過後，會在腋下、腳、頭部這些地方最容易產生味道，因汗水和皮膚上的皮垢接觸後，散發在空氣中就會飄出陣陣不太舒服的味道，而這樣的氣味多半在洗澡以及換衣服後就會解除
但為什麼像老人或是比較豐腴者身上的味道，感覺就是揮之不去
大家可以想像，如果皮膚表面是平滑的時候，我們在清潔時身上的老廢皮垢和壞菌是很容易隨著洗澡被帶走的，當皮膚老去產生許多細紋的時候，壞菌與皮垢就會卡在這些小小的皮膚細紋中，而清潔產品又不能深入做清潔時，就會長期堆積越多的壞菌，形成臭味，而這時若用強烈的洗淨產品， 可想而知不只深層的皮垢沒有清潔乾淨，反而傷害了表面肌膚，再造成肌膚凹凸損傷之後，這些壞菌就入侵到肌膚，變成惡性循環
所以正確的方式，我們需在平常清潔時，使用溫和的清潔產品，在不傷害肌膚的情況下，清除老廢皮垢和帶走壞菌
因身體曲線的關係，皮膚有些死角是大家常常忽略沒有清潔乾淨的部位
以下最常滋生壞菌的身體部位，讓大家一一檢視自己是否忽略了
1. 手肘與膝蓋彎曲內側
手肘，膝蓋彎曲的內側在活動中容易藏留汙垢
2. 耳朵內，耳朵後
耳朵的氣味其實是很重的，複雜的構造也是容易藏污納垢的地方，尤其是使用潤髮乳後，若耳朵沒有再次沖洗乾淨，殘留的潤髮產品就會卡在耳朵內和耳後，在清潔時要注意
3. 腋下
腋下是流汗時最容易產生異味的地方，除了定期處理腋毛以外，清潔也需多加注意
4. 鼠蹊部
胯下靠近排尿私密處會沾染到尿液，加上穿衣時會緊緊包覆不通風，是容易滋生細菌的部位
5. 腳踝
外側腳踝骨下方是小編研究這麼久，最容易有癬堆積地方，刷起來無比有成就感
6. 腳趾、手指縫
指縫間是大家最常忽略的地方，尤其時腳趾，長時間穿襪子不透氣的環境，若沒有認真的清潔殘留壞菌，就會引發香港腳、腳臭等問題，所以還是洗澡時勤勞一點，蹲下來好好清潔自己的腳趾吧
7. 肚臍
肚臍周圍也是容易滋生細菌的地方，但不是用力刷洗喔，以輕輕按摩方式溶解汙垢，並在洗完澡後記得擦乾，可減少壞菌的孳生
8. 屁屁下緣處
雖然有點害羞，但屁股下緣連接大腿處也是大家最容易忘記加強清潔的地方，洗澡時也需特別照顧
對於這些部位，提供我們推薦的清潔方式讓大家參考
平常洗澡時可能會有使用起泡巾或沐浴球搓泡泡刷洗的習慣
清潔這些部位時，可以依照以下步驟
1. 直接將液態皂按壓適量在手上
2. 以按摩方式直接清潔以上部位約30秒
3. 清潔完後不要馬上沖洗，停留2-5分鐘左右待液態皂乳化去汙
4. 2-5分鐘後泡沫漸漸不見，可使用溫水沖洗
這樣的使用方式可以讓液態皂在溫和不刺激肌膚的狀態下，將污垢和壞菌給帶走，建議一個禮拜可以1~2次，將會發現體味漸漸不見，使肌膚透亮並自帶淡淡香氣，去除身上多餘的味道，皮膚也會越來越細緻。
