預防背痘 冬天長痘痘 過度清潔 冬天流汗

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冬天竟然也會長背痘!!!預防背痘您不可不知道的小撇步

冬天竟然也會長背痘!!!預防背痘您不可不知道的小撇步
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許多人常常被背痘困擾,不僅夏天無法穿上喜歡的衣服,甚至連冬天都不願放過你。背痘就好像跟屁蟲一般,春夏秋冬都跟著你,天天破壞你的美背計畫!或許你會覺得納悶,不是夏天容易流汗曬太陽才會長背痘嗎?我臉上的痘痘在冬天都有好轉呀,為什麼背痘冬天反而變多?今天就讓小編帶大家了解背痘形成的秘密以及如何預防背痘吧!

 

背痘形成原因?

人的肌膚有一層天然的屏障那就是我們的皮脂,然而多數人誤以為長痘痘是因為清潔不夠乾淨因此會過度清潔一不小心就把「皮脂」一併清除。一旦天然屏障沒了,肌膚開始會覺得乾燥所以分泌過多油脂。倘若肌膚油脂分泌過剩,多餘的油脂容易附著髒污,毛囊也逐漸被阻塞,接著痘痘就開始生生不息的繁衍......因此為了將痘痘斬草除根,最重要的是要確保肌膚的新陳代謝正常!

如何預防背痘?

 

清潔與保濕並重

冬天寒流來襲可別懶惰不洗澡,應該一樣要維持每天確實清潔的習慣!背部清潔時可以搭配刷背巾或是刷背刷做清潔(請留意清潔力道避免過度清潔而傷害肌膚),除了每天確實做清潔以外,沖洗完後還是要薄擦保濕潤膚乳,洗澡後穿著的居家服或睡衣,也會推薦選擇棉質薄長袖,讓肌膚保持透氣!

 

 

穿著透氣材質的衣服

冬天衣服一件一件穿,建議大家如果不是長期在室外吹冷空氣時,到了室內,可以將厚重的衣服脫下,換成薄長袖,也可以選擇純棉的衣物材質,保持透氣通風!尤其現代人多數喜歡穿發熱衣,要注意若體溫升高、流汗,也要擦拭汗水或更衣,減少毛孔被阻塞的機會。

 

飲食注意

冬天免不了來碗熱騰騰的火鍋、麻辣鍋、薑母鴨、麻油雞等讓身體暖呼呼的美食,而吃這些食物時都會讓加速讓身體流汗,若高熱量的話更會影響到皮膚的油質分泌,甚至比夏天的出油分泌還要高!!!因此建議除了適量斟酌享用之外也可以吃紅豆薏仁粥,來排除體內的溼氣。

有句話說「知己知彼、百戰百勝」。既然我們已了解背痘形成原因,接下來讓我們每天照著做,好好呵護我們的肌膚,一步步重新開啟美背計畫吧!

 

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