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【生活小知識】你今天認真洗澡了嗎?常常被忽略要加強清洗的部位

20 Oct, 2020 生活小知識
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會點進來看這篇文章的你,相信幾乎是每天洗澡愛乾淨的好寶寶,但隨著冬天來臨溫度漸漸變低,加上忙碌的生活,所以許多人洗澡都是速戰速決(大家常說的當兵戰鬥澡?),你一定有這樣的經驗,為了不要錯過喜歡的電視節目或球賽、擔心在浴室太久沒有人可以照顧小孩、因為回家太晚想快點梳洗就寢,所以洗澡時肥皂或沐浴乳就往身上隨便抹一抹沖洗掉就完成洗澡了。

 

其實我們身體有很多部位是毛囊分泌油脂比較旺盛的地方,或是很容易藏汙納垢的死角,是大家常常在洗澡的時候忽略的,在細菌的孳生下,若沒有清洗乾淨,往往就是皮膚問題的來源,那究竟哪些地方是我們洗澡時要多加注意的呢?

 

 

 

●手肘

手肘會因為長期辦公或是倚靠在桌面上,所以會附著許多的細菌,且沒辦法跟洗手一樣可以隨時做清潔,洗澡時被小編認定最會忘記洗的一個身體部位,因為洗澡時手臂常常是伸直的,所以手肘的皮膚的摺痕處常常是忘記要仔細清潔,尤其是慣用手,像右撇子每次只記得拿肥皂洗左手,拿蓮蓬頭沖水,整隻手在洗澡過程中都沒有做到什麼清潔,有時都到擦乾身體時才發現沒有沖乾淨呢,所以手肘常常會覺得乾燥、甚至會有鱗狀皮膚,有時還會發生破皮,造成細菌更加容易孳生而讓肌膚問題越來越嚴重

 

 

●脖子後面

脖子後面跟頭髮的交界處也是會忘記著重清洗的地方,如果常常運動流汗或是長頭髮的朋友,在脖子後方一定要多注意,加上睡覺的時候非常長的時間都是這個部位緊貼著枕頭,所以也是最容易滋生細菌的地方,記得除了加強清潔以外,洗完澡也要將頭髮和脖子後面擦乾,保持乾爽

 

 

●腳踝

在腳外側突起的外踝骨下方,以及內側踝骨下方的穴位處都是常常忘記清潔的地方,小編就有聽說很多人都懶得蹲下來仔細清洗自己的雙腳,想說肥皂水往下沖時可以一起"洗",若你平常是需要長時間穿襪子作息,在流汗或淋到雨時,最容易讓腳踝下方滋生細菌,下次你在洗完澡後用手指搓搓看,或許還能搓出污垢呢,記得想要遠離腳上的皮膚問題、乾癢、疹子、香港腳等等,每天洗澡時勤勞一點,蹲下來幫你辛苦一天的腳服務洗刷一下吧

 

 

●耳朵後面

或許在還沒有提醒大家之前,真的超多人根本沒有想過耳朵後面要注意,耳朵後面因為會附著頭皮大量掉落的油脂皮垢,雖然本身耳朵不容易出油,但因為構造凹凸,真的超多人耳朵後面翻開來後皮膚狀況慘不忍睹,若你有使用護髮產品,在沒有沖乾淨的狀況下,常常會附著在耳朵後面,皮膚無法呼吸了,所以造成細菌孳生,所以建議大家,有用護髮產品後,建議護髮乳全部沖洗掉後,要將頭髮用夾子固定在頭上之後,再幫耳朵做清潔、也要記得洗完澡和頭髮後,迅速吹乾擦乾。

 

 

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